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韓教授觀點
10.【再也不受騙!!! 韓教授告訴你健康的科學邏輯-4】
健康也有科學邏輯嗎?
韓教授與您分享經過兩次抗癌的經歷所得到的寶貴經驗
讓你對變健康更有思辨的能力!
這套邏輯同樣可用在生活中，
我們常常追求完美，但往往讓我們感到壓力重重。
誰能真正達到圓滿呢？
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韓教授觀點
11.【拒絕養生成為壓力與恐懼 5個小撇步】
你今天好好照顧自己了嗎?
我們常常把許多事情擺在第一位，卻疏於照顧最重要的自己。
養生很重要，但不該造成壓力與恐懼!
養生不僅關乎身體，心靈更是健康重要的關鍵!
讓韓教授幫助您打破框架，過上更健康、快樂的生活!
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韓教授觀點
12.【為什麼保健品吃好吃滿卻沒什麼效果呢？】
很多人都會想要透過保健品來恢復健康，
但最後發現其實效果有限，
裡面暗藏一個最關鍵的因素!!! 壓力!!!
要如何讓您吃的保健品發揮最大效果呢?
快來聽韓教授怎麼說吧！
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韓教授觀點
13.【當孩子有另一半或結婚時，你寂寞嗎? 韓教授教你一招轉念!】
韓教授說：「只要用祝福的態度，祝福的方式
去祝福孩子，順其自然就好。」
應該學習用祝福🌟的方式去鼓舞孩子
避免去斷絕他們對人生希望的追求權
並適時地給予正確的觀念，其他就順其自然
重新找回與親子間的溝通及互動
「幸福，原來是一種心態，領悟就幸福❤️。」
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韓教授觀點
14.【心毒才是你的心頭大患】
排毒、防毒很重要，但心毒才是造成身心不健康的最大關鍵!!!
有哪些心毒? 要如何去除呢?
快點開影片
由抗癌成功的北醫大學名譽教授韓柏檉 告訴您排解心毒的秘訣!
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韓教授觀點
15.【退休後夫妻相看兩厭，很無奈怎麼辦?】
韓教授說：「所有的情緒都從人與人的關係開始。」
夫妻間的衝突，都是因為沒有做到溝通及原諒
忽略了別人給我們的愛，或是視為理所當然
導致關係變得很僵
我們應該學會各退一步，尊重彼此並互相扶持
夫妻退休後更應如此，不要干擾對方
若能找到共同的興趣加以培養 是最好的
除此之外，讚美也很重要的
只要不吝嗇你的讚美
必定能把敵意及誤會化解
很多事情都是需要練習的
邀請大家跟我一起開始改變
必定能看到明顯的變化
「人生就是一場修行，修的是一顆心，
心快樂了，人生就幸福了。」
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韓教授觀點
16.【人際關係對健康的影響】
你是否想過，為何我們時常感到身心疲憊，甚至容易生病？
韓教授跟您分享壓力是如何由負面關係和情緒引起
如何改善自己的心理狀態，原諒他人
並建立更積極和諧的人際關係
一起實現身心健康和幸福的生活！
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韓教授觀點
18.【解開心結，重拾幸福】
我們經常遭遇各種苦難和不快，但這些煩惱和痛苦的背後
其實都是由於我們心中的種種結節所導致的
這些情緒上的結節，如冷漠、抱怨和指責
造成了我們與他人之間的隔閡和糾結
進而影響了我們的身心健康
韓教授與您分享這些心結對我們生活的影響
以及如何解開這些結節，重拾幸福和快樂！