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【健康保健-02】拒絕養生成為壓力與恐懼 5個小撇步

韓教授觀點
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你今天好好照顧自己了嗎? 

 

我們常常把許多事情擺在第一位,卻疏於照顧最重要的自己。 養生很重要,但不該造成壓力與恐懼! 養生不僅關乎身體,心靈更是健康重要的關鍵! 

 

 讓韓教授幫助您打破框架,過上更健康、快樂的生活!
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